Sprint- og prestasjonstrening for utøvere som vil forbedre akselerasjon, teknikk, fart og eksplosivitet. Dokumentert fremgang, målt svart på hvitt.
// METODEN
Treningen tilpasses din idrett, ditt nivå og dine svakheter. Ingen maler. Bare trening som treffer der du vil utvikle deg.
30m / 60m
Måles før og etter. Bevis på papiret.
4 av 5
utøvere ser målbar forbedring på 30m
Vi starter med test. Vi trener med plan. Vi avslutter med målte resultater — og overføringsverdi til idretten din.
// PAKKER
Pakker kan deles av flere — perfekt for klasser, lag og treningsgrupper.
For deg som vil se konkret forbedring på 30m og 60m sprint. Perfekt utgangspunkt uansett nivå.
Helhetlig pakke med hurtighet, styrke og kosthold. For deg som vil jobbe komplett med prestasjonen.
Intensiv individuell oppfølging for utøvere som vil maksimere potensialet sitt.
Usikker på hvilken pakke som passer deg?
Book en gratis kartleggingssamtale →// METODE
01
KARTLEGGING
02
PLAN
03
MÅLING
// SAMMENLIGNING
Generiske økter hentet fra internett
Lite måling og oppfølging
Tilfeldig teknikk og intensitet
Vanskelig å dokumentere fremgang
Gjettingsbasert belastning
Motivasjon faller over tid
Inkonsekvente resultater
Test før og etter hver pakke
Fokus på fart og eksplosivitet
Tilpasset utøveren og idretten
Målbar, dokumentert progresjon
Tett coaching-oppfølging
Konkrete milepæler som motiverer
Overføringsverdi til din idrett
// FOR HVEM
// RESULTATER
«Første steg mitt er mye raskere nå. På banen merker jeg det i hver eneste duell.»
«Teknikken og akselerasjonen er i en helt annen klasse. Dokumentert forbedring uke for uke.»
«Merker forskjellen på banen hver eneste økt. Raskeste jeg har vært.»
// FAQ
Book en uforpliktende samtale og finn pakken som passer nivået og målene dine.
